OCÉANE CALLIGÉ
Enseignante de yoga à Cranves Sales
Au cœur de Cranves-Sales, je t’accueille dans un espace dédié au bien-être, à la douceur et au mouvement conscient.
Mon studio propose un planning de cours variés pour accompagner chaque pratiquant, débutant comme confirmé, vers une pratique du yoga authentique et équilibrée.
Mes services
Des cours de yoga adaptés à tes besoins
Je t’accompagne avec plusieurs styles de yoga pour trouver la pratique qui te fait avancer.
Conscience, fluidité ou structure : chaque séance soutient ton évolution et respecte ton rythme.
Des massages bien-être pour une détente profonde
Je propose différents massages pour relâcher les tensions, apaiser le corps et calmer le mental, ainsi que des soins remodelants pour lisser la silhouette et soutenir la circulation. Chaque soin nourrit l’énergie, harmonise le corps et offre une véritable pause régénérante.
Un studio en ligne disponible à tout moment
Tu accèdes à plus de 50 vidéos et un espace bienveillant pour pratiquer quand tu veux.
Des séances variées t’aident à progresser simplement, chez toi, à ton rythme.
"Yoga Chitta Vritti Nirodha."
La pratique du yoga entraine la cessation des fluctuations du mental.
Pantajali
Océane Calligé
Je suis Océane, enseignante de yoga depuis 2017. J’accompagne celles et ceux qui veulent se comprendre, s’écouter et avancer avec plus de conscience dans leur corps et dans leur vie.
Yoga, mouvement et massage se rencontrent ici dans une approche simple et sans jugement, pour cheminer à son rythme et retrouver une relation plus juste à soi.
Le studio
Je vous accueille au 204 chemin des hutins à Cranves-Sales, dans une ancienne grange du XIXe siècle entièrement rénovée. À 10 min de la frontière Suisse.
En entrant dans la cour, vous pouvez vous garer directement sur place, puis rejoindre un espace ou le charme de la pierre se mêle à une atmosphère apaisante. C’est un lieu pensé pour pratiquer en conscience, dans un cadre simple et chaleureux.
