Mindyoga

🌿 Retraite Yoga dans le Vercors

Gîte Les Hauts de Choranche – 13 au 15 juin 2025

Du 13 au 15 juin 2025, nous avons vĂ©cu une parenthèse suspendue au cĹ“ur des montagnes du Vercors, au magnifique gĂ®te Les Hauts de Choranche. Un lieu perchĂ©, entourĂ© de nature, de silence et de panoramas grandioses.

J’ai eu la joie d’accompagner 11 femmes extraordinaires durant ce week-end hors du temps. Onze femmes lumineuses, engagĂ©es, sensibles, puissantes, qui ont fait de cette retraite un moment profondĂ©ment humain et vibrant.

Repas convivial

Yoga face aux montagnes du Vercors

Chaque jour, nous avons pratiquĂ© deux sĂ©ances de yoga, face Ă  un dĂ©cor naturel exceptionnel. Le matin pour Ă©veiller le corps en douceur et se relier Ă  l’énergie du lieu, le soir pour relâcher, respirer et intĂ©grer pleinement la journĂ©e.

Pratiquer le yoga dans un tel environnement change tout : la présence s’intensifie, le souffle s’allonge, le mental s’apaise naturellement.

Randonnée, grotte et tambour chamanique

Nous avons pris le temps de partir en randonnée, accessible et ressourçante, à proximité du gîte les hauts de Choranche, non loin du mythique Cirque de Bourbillon et de sa grotte spectaculaire.

Ă€ l’intĂ©rieur de cette cavitĂ© impressionnante, les filles se sont laissĂ©es porter par le son du tambour chamanique. Un moment puissant, presque hors rĂ©alitĂ©, oĂą la vibration rĂ©sonnait avec la roche et les cĹ“urs.

Cirque de bournillon vercors

Nous avons partagĂ© une pause dĂ©jeuner simple et joyeuse près de la cascade du Cirque, dans le calme absolu et l’immensitĂ© de ce site naturel prĂ©servĂ©. Des instants prĂ©cieux, ancrĂ©s dans la beautĂ© brute du Vercors.

Petit dej rando vercors

Détente, massages et douceur au gîte

Après cette matinée de marche, nous avons retrouvé notre petit nid douillet perché dans la montagne. L’après-midi était volontairement libre : profiter pleinement de la piscine, contempler la vue majestueuse sur les reliefs du Vercors, se reposer… ou recevoir un massage.

J’ai eu le bonheur de prendre soin de ces corps qui avaient bien marché, d’offrir des temps d’écoute et de détente profonde, dans la douceur et la lenteur.

Un week-end hors du temps

Ce séjour fut une bulle. Une parenthèse faite de rires, de confidences, de silence, de mouvements, de nature et de sororité.

Un week-end hors du temps, porté par des femmes spéciales, chacune avec sa sensibilité, son histoire, sa lumière.

Merci du fond du cœur pour votre confiance, votre authenticité et votre présence.
Ces moments partagés donnent tout leur sens à ce que je transmets.

Merci

À très bientôt pour une nouvelle retraite au cœur des montagnes 🌿✨

Oceane Mindyoga

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