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Yoga et massages

Un corps plus libre, une tête plus calme. Je t’accompagne avec le yoga et des massages pensés pour ton rythme.

Planning de yoga

Des cours de yoga adaptés à tes besoins dans mon studio à Cranves-Sales

Yoga en ligne

Une grande variété de cours en ligne, avec un abonnement mensuel.

Massage

Maderothérapie, Kobini, Massages ayurvédique… à Cranves-Sales

Qui suis je ?

Moi c’est Océane,

Enseignante de yoga depuis 2017, diplômée en Ashtanga, Vinyasa et Yin Yoga, j’ai acquis une solide expérience en travaillant dans divers studios en France et en Suisse, ainsi qu’en entreprise, avant de créer mon propre studio en présentiel en 2018.

Mon objectif est de rassembler autour du yoga des personnes en quête d’elles-mêmes, désireuses d’apprendre à se connaître, à se gérer et à vivre pleinement leurs émotions.

Pour cela, je propose une variété de pratiques, chacune offrant une expérience unique, afin que chacun puisse trouver son chemin. Mon souhait est que nous puissions progresser ensemble sur cette voie et que de plus en plus de personnes se révèlent à la vie.

C’est dans cette optique que j’ai décidé d’étendre mon studio en ligne, offrant ainsi la possibilité à tous ceux qui le souhaitent de rejoindre notre communauté de yogis et de yoginis.

Mon approche se veut simple : aucun jugement, aucune prise de position. Chacun est libre de mener la vie qu’il souhaite, et tout le monde est le bienvenu dans mon petit univers.

Témoignages

    
 
 
       Publié sur Google  
    Thomas PERROUD 
 
 
 
  Un grand merci à Océane pour ce super partenariat avec Loc & Ride Léman ! Nous avons passé une superbe journée sur le bateau, entre yoga, wake et bonne humeur. Une très belle expérience, merci encore Océane !
  
 
      Publié sur Google  
    Estelle Kocon 
 
 
 
  Je n’avais jamais pratiqué le yoga avant de rencontrer Océane. Elle a su comprendre mes attentes et mes douleurs pour m’orienter vers le type de yoga adapté à mes besoins. Ses cours sont fluides, dynamiques et assez rapides, mais c’est justement ce qui permet de progresser rapidement. Sa manière d’enseigner permet d’apprendre efficacement, de prendre confiance et d’évoluer vite et bien. Je recommande ses cours, même pour une personne qui débute complètement comme moi !
  
 
      Publié sur Google  
    Margaux 
 
 
 
  Une enseignante de yoga qui nous transmet ses valeurs, dans un studio chaleureux et cocooning. Bienveillance est le maître mot de ce studio. Merci pour tout
  
 
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    Marie MARTINASSO 
 
 
 
  Les soins et les cours d’Océane sont exceptionnels. Bienveillance, bien-être, qualité. À découvrir absolument les yeux fermés.
  
 
      Publié sur Google  
    Marie Doublet 
 
 
 
  Studio au top, Océane offre plusieurs types de yoga différents selon les besoins de chacun et les inscriptions via bookyway sont ultra pratiques et offrent beaucoup de souplesse. Je ne me passe plus de ma séance hebdomadaire!
  
 
      Publié sur Google  
    Jean Marie Borgeaud 
 
 
 
  Le cours d’Océane est empli d’une belle présence et se passe dans un silence de qualité .D’apparence simple dans ses propositions ce travail qui nous plonge dans l’écoute profonde de notre souffle agit pendant toute la journée . Merci pour ce cours.  jean marie Atmosphère bienveillante, travail subtil, profond conduit avec rigueur et authenticité dans l’esprit d’unité du yoga. Merci Océane pour la qualité de présence de tes cours. Claude
  
 
      Publié sur Google  
    Benilde Bezy 
 
 
 
  Une prof de yoga juste incroyable 🤍 Bienveillante, douce et hyper pro, chaque cours est un vrai moment de bien-être. Son studio est un véritable cocon où on se sent tout de suite à l’aise. Gros plus : les cours ne sont jamais bondés, 7 personnes max ce qui permet une vraie qualité d’accompagnement et d’attention. Je recommande à 100%🥰✨
  
 
      Publié sur Google  
    Véronique Marquet 
 
 
 
  Osez pousser la porte du studio Mindyoga. Océane est une thérapeute à l’écoute de ses élèves, dynamique, drôle, compétente qui saura adapter son cours à vos maux et d’une douceur infinie. Cours donnés en petit groupe de 7 à 8 personnes, moments privilégiés où règnent sororité et respect mutuel. Océane propose sans cesse de nouvelles expériences pour notre plus grand bonheur. J’entame ma troisième année et compte bien continuer. Namasté 🙏
  
 
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    marie jose mauriaucourt 
 
 
 
  Au delà du bien être que peut apporter le Yoga, c'est une  vrai rencontre avec Océane, bienveillance, attentionnée, nous conduit en douceur a nous recentrer sur nous, nous écouter, pour un bien être assuré. Le tout dans la bonne humeur,  pour partir rechagée de bonnes énergies. Élève depuis le tout début de l'ouverture du studio, je suis sûre de retrouver le même accueil même après avoir interrompu de pratiquer. Je vous recommande aussi les massages, sous les mains expertes de nôtre professeur, qui vous amène a une détente sûre, vous pourrez également apprécier la relaxation dans le jacuzzi, un vrai plus. Bref si vous souhaitez prendre soin de vous, c'est l'endroit que je vous recommande. On devient vite accro. Merci Océane.
  
 
      Publié sur Google  
    Noémie Tatzber 
 
 
 
  Les cours de yoga d'Océane sont des moments qui me permettent de me connecter à moi-même tout en me challengeant. Océane nous guide avec douceur et beaucoup de professionnalisme. Je repars toujours ravie et plus légère me réjouissant du prochain cours.