Yoga à Cranves-Sales
Bienvenue dans mon studio de yoga à Cranves-Sales, un lieu pensé pour le mouvement, la respiration et le bien-être. L’espace est lumineux, chaleureux, accessible à tous les niveaux. Je t’accompagne dans une pratique qui s’adapte à ton rythme, que tu recherches détente, énergie ou recentrage.
Un studio de yoga au cœur de Cranves-Sales
Le studio est situé à Cranves-Sales, dans un environnement calme qui facilite la présence et la concentration. Tu rejoins facilement les cours depuis Annemasse, Bonne, Vetraz-Monthoux, Lucinges et Saint-Cergues (À 10 min de la frontière Suisse).
L’idée est simple : offrir un lieu où chacun peut progresser dans de bonnes conditions, sans pression.
Les styles de yoga proposés
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Je propose plusieurs pratiques pour te permettre de trouver ce qui te convient vraiment :
Yin Yoga
Une approche douce et introspective. Les postures tenues plusieurs minutes relâchent les tensions, assouplissent les tissus et apaisent le mental.
Vinyasa Yoga
Un yoga fluide et dynamique. Le souffle guide le mouvement, le corps se renforce, l’énergie circule, la mobilité s’améliore.
Ashtanga Yoga
Une méthode traditionnelle construite autour d’une séquence fixe. Elle développe la force, l’endurance, la discipline et une belle stabilité intérieure.
Planning
Yoga à Cranves-Sales : fonctionnement des cours
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Les cours se déroulent en petit groupe (8 pers max.) pour offrir un accompagnement attentif. Tu viens quand tu veux, sans contrainte de jours ou d’horaire imposé.
Tarifs:
17 € le cours
150 € la carte de 10 cours, valable 6 mois
La carte s’utilise sur tous les styles de yoga proposés au studio.
Inscription et réservation
La première inscription se fait avec moi pour que je puisse t’orienter vers les séances les plus adaptées.
Ensuite, tu réserves tes cours via Bookyway, une application simple qui te permet de choisir ton jour, ton horaire et ton type de pratique en toute autonomie.
Pourquoi pratiquer le yoga à Cranves-Sales ?
un studio proche, facilement accessible,
un cadre calme qui aide à relâcher la pression,
plusieurs styles de yoga pour répondre aux besoins de chacun,
un accompagnement bienveillant, personnalisé,
un planning souple pour t’adapter à ton quotidien.
Rejoindre le studio
Si tu cherches un lieu pour te reconnecter à toi, retrouver de l’énergie ou développer une pratique régulière, le studio de yoga à Cranves-Sales est là pour t’accompagner.
Tu peux me contacter pour t’inscrire, poser tes questions ou réserver ta première séance
FAQ — Yoga à Cranves-Sales
Tu peux découvrir plusieurs styles : Yin, Vinyasa, Ashtanga et Hatha. Chaque pratique a son intention. Tu choisis celle qui soutient le mieux ton évolution et ton énergie du moment.
Oui. Les cours accueillent tous les niveaux. Je t’accompagne pour adapter les postures et t’aider à progresser en douceur.
Les séances se font en petit groupe. Cela permet un accompagnement personnalisé et une pratique plus attentive.
Oui. Le yoga ne demande aucune souplesse préalable. La pratique t’aide justement à assouplir le corps, relâcher les tensions et améliorer ta mobilité au fil du temps.
Oui. Le studio en ligne donne accès à plus de 50 vidéos, disponibles 24h/24. C’est idéal pour pratiquer entre deux cours en présentiel ou exclusivement en ligne.