Studio de yoga en ligne
Pratique le yoga à ton rythme, où que tu sois
Mon studio de yoga en ligne a été conçu pour t’accompagner dans ton quotidien, sans contrainte d’horaire ni de lieu. Tu accèdes à plus de 50 vidéos disponibles 24h/24 et à une communauté qui avance avec toi, étape après étape. C’est un espace simple, flexible et inspirant pour installer une pratique régulière, même avec un emploi du temps chargé.
Un studio de yoga en ligne accessible à tout moment
Le studio est ouvert 7 jours sur 7, à toute heure.
Tu pratiques quand tu en as besoin : le matin pour mettre le corps en mouvement, le soir pour relâcher la pression, le week-end pour créer un vrai moment pour toi.
Les vidéos durent entre 15 et 45 minutes. Cela te laisse la liberté de choisir une séance courte pour t’ancrer ou un flow plus complet pour avancer dans ta pratique.
Une grande variété de cours de yoga en ligne
Tu retrouves plusieurs styles pour adapter ta pratique à ton énergie du moment :
Yin Yoga pour détendre le corps et apaiser les tensions.
Vinyasa pour bouger avec fluidité et renforcer l’ensemble du corps.
Ashtanga pour progresser dans une méthode structurée.
Routines matin et soir pour cadrer ta journée et créer un rituel stable.
Pranayama pour travailler la respiration et clarifier le mental.
Tu accèdes à un contenu varié, pensé pour tous les niveaux. Tu peux débuter, reprendre ou approfondir, sans pression.
Un espace pour progresser pas à pas
Mon intention est simple : créer un lieu où tu te sens soutenu.
Un espace complet, bienveillant, accessible, qui t’aide à avancer dans ton yoga, quel que soit ton point de départ.
Un abonnement simple et sans engagement
L’accès au studio de yoga en ligne est à 18 € par mois, sans aucune obligation de durée.
Tu rejoins l’espace quand tu veux et tu l’arrêtes aussi simplement.
Le but est de t’offrir une pratique souple, adaptée à ton quotidien, qui reste accessible financièrement et énergétiquement.
Un accompagnement bienveillant et personnalisé
En t’inscrivant au studio, tu accèdes à un groupe Telegram réservé aux membres.
C’est un espace d’échanges, de conseils, de partages d’expériences.
Tu n’es jamais seul dans ta pratique.
Tu peux aussi me joindre sur WhatsApp.
Je t’aide à adapter une posture, à comprendre un mouvement, à choisir les vidéos qui correspondent à tes besoins ou à ton évolution du moment.
L’accompagnement reste humain, direct, simple.
Pourquoi choisir le yoga en ligne ?
tu pratiques sans contrainte d’horaire,
tu avances à ton rythme,
tu choisis l’intensité selon ton énergie,
tu développes une discipline douce,
tu restes guidé même à distance,
tu construis une routine stable pour ton bien-être.
Le studio en ligne s’adresse à ceux qui veulent installer une pratique régulière, ceux qui manquent de temps, ceux qui voyagent, ceux qui cherchent une manière flexible de prendre soin d’eux.