Quatre jours hors du temps, entre yoga, culture et émerveillement
Du 17 au 20 septembre 2022, j’ai eu l’ immense joie d’organiser une retraite de yoga à Marrakech, au cœur du Maroc, dans un cadre aussi dépaysant qu’enchanteur. Nous étions six participantes, réunies dans un riad traditionnel, un véritable cocon de sérénité, doté d’une salle dédiée exclusivement à notre pratique du yoga, matin et soir.
Chaque journée débutait et se terminait par des séances de yoga adaptées, pensées sur mesure en fonction de l’énergie, des humeurs et des besoins du groupe.
Asanas, pranayama et méditation venaient rythmer le séjour, offrant à chacune un espace d’écoute, de recentrage et de connexion profonde à soi.
Le séjour était en all inclusive, nous permettant de profiter pleinement des lieux :
🌿 une piscine pour se rafraîchir et se détendre,
🍽️ une cuisine locale et traditionnelle, généreuse et savoureuse,
💆♀️ un espace bien-être avec massages (en option) pour celles qui souhaitaient prolonger la détente.
Au-delà du yoga, cette retraite fut une véritable immersion culturelle. Nous avons exploré le souk et la médinaaccompagnées d’un guide local passionné, qui nous a transmis l’histoire riche et fascinante de Marrakech. Les couleurs, les odeurs, l’effervescence… tout y était.
Parmi les moments forts de ce séjour yoga à Marrakech
🐪 une balade à dos de chameau, à la rencontre de la population locale,
☕ la dégustation d’un thé traditionnel, accompagnée de petits gâteaux faits maison,
💃 une soirée dans un restaurant typique, sublimée par une danse du ventre traditionnelle, pleine de grâce et d’énergie. La visite de la Medina et du souk avec un guide local
Ce séjour fut un concentré de rires, d’émotions, de partages et de beauté. Un véritable spectacle pour les yeux, un feu d’artifice pour les papilles, le tout délicatement saupoudré de yoga, de respiration consciente et de moments de pleine présence.
🙏 Un immense merci à toutes les participantes pour leur confiance, leur douceur, leur authenticité et l’énergie incroyable qu’elles ont apportée à cette retraite. Ces souvenirs resteront gravés longtemps, dans le corps comme dans le cœur.
Océane Mindyoga