Du 24 au 26 avril 2026, nous avons partagé trois jours avec une team d’exception composée de 6 femmes et 2 hommes, au cœur de l’Ardèche, près d’Aubenas. Une parenthèse de douceur, de mouvement et de reconnexion à soi.
Chaque journée était rythmée par deux pratiques de yoga, adaptées à l’énergie du moment et aux besoins de chacun : des séances tantôt douces, tantôt plus dynamiques, ainsi que des pratiques plus intuitives et méditatives, parfois les yeux bandés, pour inviter à une écoute plus profonde de soi.
Au-delà du tapis, nous avons pris le temps de découvrir les richesses de la région : une balade sur un marché local, des randonnées accessibles au cœur de paysages magnifiques, et de précieux moments de partage dans un gîte entièrement privatisé pour l’occasion. Piscine, spa, grands espaces extérieurs pour pratiquer en pleine nature… tout était réuni pour se ressourcer pleinement. Et pour clôturer cette belle aventure, nous avons savouré un délicieux brasero le samedi soir, dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
Ces quelques images témoignent de cette belle énergie, des sourires, des instants de calme et des liens qui se sont créés tout au long du séjour.
Merci à touts les participants pour leur confiance et leur présence. J’ai déjà hâte de vous retrouver lors de la prochaine retraite, pour vivre ensemble une nouvelle expérience de bien-être, de partage et de reconnexion. Peut-être en ferez-vous partie ? 🌿🧘♀️
